Tu veux déchirer ou être déchiré ? On parle de collagène !

 



Tu veux déchirer ? ou être déchiré ?

Et si ce soir, tu apportais… du collagène ? 

On connaît tous ce groupe "Apero chez moi!" où on t'ajoute, avec ce fameux," ...ramène ce que tu veux?" Et la réponse automatique...: j'ai une bouteille, je ramène une bonne bouteille, des bières etc. Et si toi, tu débarquais avec du collagène marin? et que tu lançais la première soirée "cocktails santé" de ta bande ? ( tu n'oublieras pas de mentionner que tu as trouvé l'idée sur le blog Mes Article Du Jour !). Une vraie révolution dans l’art d’apporter quelque chose d’utile, fun et délicieusement fruité.

Le concept existe plus ou moins, mais pas tout à fait... Un café situé à Paris et qui propose du collagène! Alors pourquoi pas une soirée où toi t'apportes du collagène pour préparer des cocktails stylés, et bons pour la santé ? Dans ce cas, choisi le collagène Vild Nord.

Pourquoi le collagène Vild Nord ?

Pour commencer, il n'a pas un goût de poisson et se dissout très vite ! Vild Nord, c’est un collagène marin haut de gamme, issu de poissons sauvages des eaux froides de l’Atlantique Nord. Il se distingue par :

  • Sa pureté : sans additifs inutiles.
  • Sa saveur naturelle aux fruits : fraise, citron, pêche… On est loin des compléments fades !
  • Sa texture légère et facile à dissoudre dans n’importe quelle boisson (eau, smoothie, mocktail).

Et contrairement à certaines idées reçues, le collagène est très bien assimilé par le corps, surtout sous forme hydrolysée (peptides de collagène). Une étude publiée dans Nutrients (2019) montre que la supplémentation en collagène peut améliorer significativement l’élasticité et l’hydratation de la peau en quelques semaines.¹ Une autre recherche (Clark et al., 2008) a révélé que la prise quotidienne de peptides de collagène aide à réduire les douleurs articulaires chez les athlètes, renforçant le cartilage et les tissus conjonctifs.²


Coup de coeur pour Vild Nord : Simplement parce que les effets se ressentent assez vite, je vous avais promis une sélection intéressante de collagènes. Vild Nord en fait partie. Je vais sûrement recommander les sticks individuels, pour les emporter en voyage ou dans mon sac de sport car hyper pratiques!

Coté marketing, en tant que consultante en communication, je scanne spontanément le packaging de TOUS les produits. Quand toi tu te dis :"c'est beau", moi je l'analyse, je tourne la boite, je lis les indications, pire qu'une responsable qualité! D'ailleurs tu te souviens sûrement de ma story, celle où j'ai analysé le packaging d'une des boites de collagène remplie juste au tiers, avec peu d'informations produits inscrites. Même si le poids est noté, visuellement ça donne l'impression au consommateur que la boite est grande donc, qu'il y a plus de poudre.  Attention à ce type de marketing trompeur.

Chez Vild Nord, la boite est moyenne, elle est parfaite pour la quantité de collagène contenue. On sait à quel type de collagène on a affaire, c'est indiqué clairement sur le packaging, ainsi que la nature de l'action qu'il aura sur ton organisme (immunité, beauté car riche également en acide hyaluronique, os et muscles... etc). En tant que sportive, je switch entre le collagène beauté et celui qui soutient les tendons et les muscles. 

Très clairement le résultat est là, plus de douleurs articulaires, peau nette et repulpée, pas de courbatures ou peu car je ressens clairement que mes muscles récupèrent plus facilement. Je ne fais pas de cure, d'ailleurs on ne fait pas de cures de collagène, on en prend TOUS LES JOURS. 


Je précise juste que le collagène en supplément, aide la peau à fabriquer son propre collagène en la stimulant, car avec l'âge, la peau en fabrique beaucoup moins. . 


Alors sois original ! Le collagène, ce n’est plus juste un complément pour sportifs ou seniors. C’est le nouveau geste bien-être, accessible, ludique et stylé. Apporter du collagène à une soirée, c’est montrer qu’on prend soin de soi et des autres, partager un produit sain, tendance et peu cher (moins qu’une bonne bouteille !).

En bref : le collagène, c’est utile ET cool

Il soutient la peau, les cheveux, les ongles, les os, les tendons

Il est facilement assimilé par l’organisme (grâce aux peptides)

Il se mixe dans toutes tes boissons

Il remplace avantageusement la bouteille de vin ou le soda bourré de sucre.


Bref...

 

Alors, la prochaine fois qu’on te demande ce que tu ramènes, dis-le fièrement :
“Je ramène du collagène. Et je fais des cocktails trop bons qui boostent ton organisme.”


Mocktails au collagène : la recette d’une soirée tendance et bien-être

Imagine : tu arrives à une soirée, tu poses sur la table ta boîte de collagène Vild Nord, et tu sors une bouteille d’eau pétillante, quelques glaçons, du citron frais, des feuilles de menthe… En 2 minutes, tu mixes un "Collagène Spritz" maison, et là… tout le monde veut goûter.

  • 250 ml d’eau pétillante
  • 1 dose de collagène Vild Nord goût fraise, pêche ou citron
  • Jus d’un demi-citron
  • Glaçons + quelques framboises fraîches
  • Option : menthe ou romarin pour un twist aromatique

Résultat ? Un cocktail chic, sans alcool, sans sucre raffiné… mais avec une dose de protéines marines qui font du bien à ton corps. De quoi relancer la conversation sur la beauté naturelle et la santé à table... et ...Une nouvelle vibe de soirée est née : fun + santé.

A toi de voir si tu veux déchirer ou être déchirer !


La fiche à télécharger !







Comment reussir sa pause café au coffee shop NOIR


 

Si tu passes par saint Lazare et que tu as envie d'une pause café de qualité, dirige toi vers Notre Dame de Lorette. Non loin du metro, juste en face à vrai dire, tu pourras apprecier la plus petite terrasse de café à Paris ! Si tu te mets à la table de gauche, tu pourras même accrocher ton sac sur le panneau du feu rouge ! 

Ce Coffee Shop c'est "NOIR", on y sert du café de qualité : Espresso, latte, cappuccino, flat white, chocolat chaud, café latte, moccaccino, cold brew,  etc... Options sans lactose (lait d’amande, avoine…),  filtre & V60 pour les amateurs et petite sélection de pâtisseries et snacks (souvent maison ou artisanaux). Le service est simple...fluide.

Noir est une enseigne parisienne de cafés qui s’est rapidement imposée par son identité à la fois sobre et contemporaine. Chaque établissement propose une atmosphère calme, pensée pour mettre en valeur l’expérience du café, sans artifice. Le décor est volontairement minimal : mobilier clair, tons pastels,  vaisselle en céramique artisanale, lumières douces. On y vient autant pour la qualité de la boisson que pour l’harmonie du lieu.

Présente dans plusieurs quartiers de Paris, l’enseigne "Noir" déploie un réseau de cafés de spécialité à taille humaine. On retrouve leurs adresses dans des zones centrales comme l’Île Saint-Louis, le 8e arrondissement ou encore les abords du Marais. Chacune conserve une cohérence visuelle et une qualité d’accueil homogène, tout en s’adaptant discrètement à son environnement.

Le nom de l’enseigne, Noir,  peut faire référence à la pureté du café mais aussi au branding épuré de la marque qui n'en fait pas des tonnes. Des couleurs reposantes, une atmosphère légère, des tasses en céramique artisanale, et un café servi minutieusement et avec Art. On a d'abord envie de le regarder, pour ensuite le déguster et le savourer. 

Voilà comment réussir sa pause café ! Nous on a aussi ADORE la toute toute toute petite terrasse du Coffee shop NOIR situé en face du métro Notre Dame de Lorette au 1 rue Bourdaloue Paris 9. 


coffee shop NOIR

coffe shop noir

coffee shop noir



coffee shop noir

coffee shop noir







Du collagène sans goût de poisson



Le collagène fait partie de ma routine quotidienne, je le veux impérativement sans gout de poisson pour faciliter la prise du matin à jeun et le soir avant de dormir.  

L'un des premiers collagènes que j'ai acheté, était sans goût de poisson, sans gout tout court, je m'étais trompée, c'était du collagène bovin, mal conseillée par la pharmacienne, la mention (marin ou bovin) nulle part inscrite sur la boite, j'ai du contacter la marque pour avoir des informations. Problème sérieux de marketing ou de transparence. C'est de cette façon que j'ai commencé à tester plusieurs marques de collagène pour n'en sélectionner que les meilleurs, ici !

Mais comment choisir son collagène ? Attention ! Les formats peuvent induire en erreur : un grand contenant, et même pas la moitié remplie en collagène. La nature du collagène, sa provenance, la contenance de la petite cuillère doseuse, parfois 10g, parfois 11g, et parfois 5 g. !  donc...

Petits conseils avant d'acheter votre collagène.

Lorsque j'achète mon collagène en ligne ou en pharmacie, parfois, seul un tiers de la boîte est rempli, déception de voir la boite presque vide (j'en ai déjà parlé sur instagram, et j'ai cité les marques). Qui me répondent : « En effet nous sommes en train de revoir l'emballage, mais le poids est noté sur la boîte. » Quelque part, c’est vrai. Seulement, il y a quand même une forme de tromperie : tout le monde ne lit pas les étiquettes de poids. On se fie souvent à ce qu’on voit, et c’est là que le marketing intervient. Parfois il est même impossible de trouver la nature du collagène qui n'est inscrit nulle part sur la boite (bovin, marin ??)

Il faut donc comparer non pas le prix des boîtes, mais le prix au kilo. Une petite boite peut être plus chère qu'une grande boite, mais il y aura plus de poudre de collagène dans la petite. Elle reviendra donc moins chère !


J’ai été très satisfaite de découvrir Terravita, car la marque ne met pas une pincée de poudre de collagène dans une grande boîte. C’est donc pour moi, un format honnête !
De plus, c'est noté en grand COLLAGENE MARIN ! J'ai choisi le goût framboise qui camoufle totalement celui du poisson : On peut donc le prendre facilement à jeun ! dans de l'eau ou des smoothies !

Un collagène au goût framboise sans goût de poisson !

Le collagène Terravita ? Disponible sur le site, est un complément alimentaire conçu pour soutenir la santé de la peau, des articulations et des cheveux. Enrichi en peptides de collagène hydrolysé, il favorise l’élasticité et la fermeté de la peau tout en aidant à réduire les signes du vieillissement. Facile à intégrer dans sa routine, ce collagène est idéal pour ceux qui souhaitent allier bien-être et gourmandise. 


Les GRANDS PLUS du collagène terravita

  • Son haute assimilation a été prouvée scientifiquement
  • Issue d'une pèche responsable
  • 100% français 
  • Sans édulcorant ! et sans goût de poisson.


L'effet du collagène ? Pour faire court, dans le témoignage de tous les utilisateurs de collagène, il y une remarque qui revient tous le temps : " C'est en arrêtant le collagène que j'ai vu la différence"


Intégrez une routine sportive pour optimiser les effets des compléments alimentaires !


Mon témoignage et mon expérience en tant que sportive ?

Pareil pour moi, seulement il y a un grand plus. Je suis sportive avec des tensions et quelques soucis articulaires totalement soulagés par la prise quotidienne du collagène. Ma récupération est plus rapide, et avec l'association de la glycine, mes muscles sont plus solides, j'ai plus d'énergie et un sommeil réparateur quasiment dès les premières prises. 


"En conclusion, je pense qu'à partir d'un certain âge, une bonne alimentation combinée à des compléments alimentaires de qualité, ça change carrément la vie ! Mais si vous débutez la prise de collagène relativement tôt, au plus tard à la trentaine, vous avez tout compris à la vie !

 

Collagène Terravita.fr ! Gout framboise SANS goût de poisson , celui que j'ai pris :) . (sur le site vous devez sélectionner le gout que vous préférez.)

Glycine de qualité ICI ( elle agit sur les muscles, les tendons, articulations, la qualité de la peau, la glycémie, la qualité du sommeil ...Elle est pure, de qualité et sans gout en particulier à part un léger gout doux ). 

Glycine Terravita



Et vous quel est votre avis ? témoignage ? 

A bientôt !










Un sauna visage et un rituel magique s'il vous plait !!




Avant, je remplissais une petite bassine ou un saladier d'eau bouillante, j'y mettais quelques gouttes d'huiles essentielles et je me couvrais la tête d'une serviette pour que la vapeur agisse sur mon visage. 

Maintenant, j'allume mon sauna vapeur QIRINESS et je jette dans un compartiment prévu à cette effet, la pastille sauna visage pour bain de vapeur aromatique. C'est plutôt des petits galets, ils sont exfoliants, relaxant, et detoxifiants. La classe ! De plus, ils sont composés de 93% d'ingrédients d'origine naturelles.


Un masque magique 

Un coup de coeur !! et vous l'adorerez aussi surement si votre peau a besoin de vitalité !! LE WRAP VITAMINE de chez QIRINESS aussi, c'est celui là ...





Il hydrate intensément la peau et la rend éclatante, c'est vraiment un masque énergisant. On a l'impression que la peau est repulpée ! Je l'adore personnellement. Il ne picote pas la peau quand je l'applique, c'est important de le savoir, je ne suis pas personnellement fan des produits qui laissent des sensations étranges et désagréables. Il est ICI


Voici à quoi ressemble sa texture :




Je confirme !! l'effet bonne mine est immédiat. 



Un soin Hydratant comme j'aime 

Le soin hydratant Qiriness est pas mal aussi, le tube vert sur l'image de couverture, il est hyper hydratant et respectueux des peaux sensibles comme la mienne. sa texture ressemble un peu a celle de Kenzo le soin qui est aussi vert mais un peu moins dense, j'adore... donc il fait partie de ma routine également. Je vous le conseille surtout si vous aimez les textures légères, très hydratantes et qui ne laissent aucun film gras sur la peau. Il est grand il fait 75 ML il tient hyper longtemps et il est ICI.

Voilà :) c'était les nouveautés que j'ai adoré et que j'ai tenu à vous les présenter! 

See you ! bisou





N'oubliez pas qu'une psychologue intervient sur le blog pour répondre à vos questions, que vous pouvez me poser ici ou sur instagram!! Le sujet sélectionné sera traité et publié ici :)

Vous pouvez retrouver tous les sujets ICI !


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Découvrez ma Travel CHECKLIST


Travel Checklist à utilisation strictement personnelle,
toute utilisation commerciale ou professionnelle 
vous exposera à des poursuites.
 


 Ca y est, l'été est là ! et les vacances aussi ! pour rendre vos préparatifs encore plus excitants, j'ai une surprise pour vous. Une liste de voyage que j'ai eu le plaisir d'illustrer, pour ne rien oublier... 

Vous pouvez la télécharger ici

Alors si pour vous aussi, préparer une valise est un vrai challenge, imprimez vite cette liste et surtout : Lisez ce qui est marqué en bleu, en manuscrit. Il est important de faire des exercices d'assouplissement tous les jours!! au moins 5 petits minutes. Cela libère les tentions accumulées dans le corps, détend les muscles et nous protège des blessures souvent dues à une rigidité! 


" Pssst, Tu peux aussi partager cette Travel Checklist avec une de tes amies pour l'aider à aborder les préparatifs du voyage, autrement ... Et qui sait? grâce à toi elle n'oubliera peut être pas son rouge à lèvres préféré celui qui va super bien avec son bronzage, son passeport ou même sa pilule !! " 

 

Cette liste est pour une utilisation strictement personnelle bien entendu :) Hop ! On passe chez l'imprimeur ou on l'imprime au boulot puis on transforme cette tache fastidieuse ( préparation des valises ) en un moment de plaisir. N'oubliez pas : C'est bien plus qu'un simple document, c'est une "Travel Checklist" que je vous ai préparer de bon coeur avec tout mon amour !!

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Bon voyage !