Avant de commencer ! Ce 5 Novembre Octavie Escure La créatrice du Fit'ballet, donnera des cours de cette discipline à Paris aux GALERIES LAFAYETTE . Le cours est à seulement 8€ et durera une heure! C'est l'occasion de tester !! Il y aura une séance à 11h30, et une autre à 14h. (Cette info n'est plus d'actualité)
Voilà déjà quelques petites semaines qu'en plus de la Salsa je suis des cours de Fit'Ballet.
FIT'BALLET?
Selon moi, une approche différente de la danse classique. Le fit ballet propose aussi des cours de danse classique sans le côté rigide très protocolaire, hyper sérieux et parfois démotivant. On est nombreuses à vouloir profiter du classique sans qu'on nous impose une tenue spécifique, sa couleur, et une présence presque obligatoire à tous les cours.
La danse classique avec Octavie a un côté pétillant, on est loinnn bien loin des clichés!
Accessible à tous dans une ambiance conviviale, venez en rose, en bleu en leggings... c'est vous qui décidez! Et préparez vous à bien travailler pendant les cours! Car même si Octavie est cool, le travail physique reste du travail au sens sérieux du terme !
De plus le studio de danse est très joli, cosy, chic... On y est très à l'aise!
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| La salle où se déroulent les cours. |
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| Le salon ou on se retrouve avant et après les cours. Près des douches. Il y a aussi des douches au sous sol avec vestiaire et un super coin ou on se prépare, sèches cheveux ...etc! |
Mais qu'est ce que le FIT'BALLET ?
C'est comme du fitness mais avec des postures de danse classique. Pointes, demi-pointes, les 6 positions... etc.. ça rend le travail un peu plus compliqué mais très agréable et surtout, on s'éloigne du fitness habituel, on gagne plus vite en souplesse, en équilibre, en grainage, la posture est plus droite ... etc.
Les résultat du FIT'BALLET sur le corps?
Un corps de ballerine. What else...! Rien que pour ça, si j'étais vous, je filerai faire un cours d'essai!
VIDEO d'un cours de FIT'BALLET
Vous vous laisserez tenter futures ballerines ? ;)
Si c'est le cas, voici l'adresse pour se rendre au FIT'BALLET
3 rue d'Hauteville - Paris 10
Metro Bonne nouvelle.
Il y a aussi des cours de
Yoga
Pilates Fusion
Fit'Battet stretch
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